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食物热量
姜汁撞奶的热量和减肥功效
姜汁撞奶
热量：
76
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
6.91克
碳水化合物：
112.9克
钠：
38.6毫克
钙：
267毫克
铁：
1.63毫克
钾：
240毫克
姜汁撞奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
姜汁
克
9
千卡
28
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
149
克
姜汁撞奶热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
飙车
13分钟消耗的热量
360
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热量76千卡,相当于飙车13分钟消耗的热量360