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食物热量
鸡腿肉焖饭的热量和减肥功效
鸡腿肉焖饭
热量：
2672
千卡
脂肪：
134.7克
蛋白质：
45.4克
碳水化合物：
265.2克
钠：
5971.8毫克
钙：
1193毫克
铁：
88.9毫克
钾：
1703毫克
鸡腿肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
总量
1200
克
鸡腿肉焖饭热量/卡路里
2672
千卡
热量2672千卡,相当于
操作
891分钟消耗的热量
180
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热量2672千卡,相当于操作891分钟消耗的热量180