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食物热量
清蒸多宝鱼的热量和减肥功效
清蒸多宝鱼
热量：
800
千卡
脂肪：
6.27克
蛋白质：
17.58克
碳水化合物：
7.39克
钠：
4.3毫克
钙：
0毫克
铁：
1.4毫克
钾：
195毫克
清蒸多宝鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
多宝鱼
克
768
千卡
118
千卡
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
总量
751
克
清蒸多宝鱼热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
念书
545分钟消耗的热量
88
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热量800千卡,相当于念书545分钟消耗的热量88