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食物热量
港式叉烧包的热量和减肥功效
港式叉烧包
热量:
2180
千卡
脂肪:
18.3克
蛋白质:
33.3克
碳水化合物:
187.8克
钠:
820.2毫克
钙:
14毫克
铁:
2.8毫克
钾:
561毫克
港式叉烧包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
1080
千卡
354
千卡
叉烧肉
克
698
千卡
279
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
水
克
10
千卡
1
千卡
总量
1660
克
港式叉烧包热量/卡路里
2180
千卡
热量2180千卡,相当于
空中蹬腿运动
727分钟消耗的热量
180
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