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食物热量
简易香浓的“热巧克力” 经期我们如何保养的热量和减肥功效
简易香浓的“热巧克力” 经期我们如何保养
热量:
636
千卡
脂肪:
48.36克
蛋白质:
53.21克
碳水化合物:
174.21克
钠:
274.2毫克
钙:
2149毫克
铁:
51.94毫克
钾:
4279毫克
简易香浓的“热巧克力” 经期我们如何保养
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑巧克力
克
523
千卡
556
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
总量
227
克
简易香浓的“热巧克力” 经期我们如何保养热量/卡路里
636
千卡
热量636千卡,相当于
赛艇
53分钟消耗的热量
720
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