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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量：
2093
千卡
脂肪：
64.65克
蛋白质：
25.81克
碳水化合物：
71.22克
钠：
119毫克
钙：
61毫克
铁：
7.56毫克
钾：
1527毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
787
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
2093
千卡
热量2093千卡,相当于
钢铁厂工作
262分钟消耗的热量
480
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热量2093千卡,相当于钢铁厂工作262分钟消耗的热量480