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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量：
164
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4.5克
碳水化合物：
8.5克
钠：
15.4毫克
钙：
76.7毫克
铁：
2.4毫克
钾：
616毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
总量
750
克
烧茄子热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
打鼓
41分钟消耗的热量
240
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热量164千卡,相当于打鼓41分钟消耗的热量240