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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量：
955
千卡
脂肪：
21.27克
蛋白质：
41.24克
碳水化合物：
98.53克
钠：
1140.9毫克
钙：
1010毫克
铁：
52.85毫克
钾：
1249毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
韩国泡菜
克
66
千卡
41
千卡
总量
708
克
寿司热量/卡路里
955
千卡
热量955千卡,相当于
坐车
955分钟消耗的热量
60
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热量955千卡,相当于坐车955分钟消耗的热量60