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食物热量
营养健康－西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
营养健康－西红柿炒鸡蛋
热量：
162
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
16.96克
碳水化合物：
22.52克
钠：
10183.8毫克
钙：
153.7毫克
铁：
5.35毫克
钾：
492毫克
营养健康－西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
391
克
营养健康－西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
混凝土工作
23分钟消耗的热量
420
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热量162千卡,相当于混凝土工作23分钟消耗的热量420