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食物热量
糯米红枣枸杞银耳汤 超美味呦的热量和减肥功效
糯米红枣枸杞银耳汤 超美味呦
热量:
2328
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
33.4克
碳水化合物:
379.5克
钠:
350.1毫克
钙:
190毫克
铁:
15.7毫克
钾:
2623毫克
糯米红枣枸杞银耳汤 超美味呦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
704
克
糯米红枣枸杞银耳汤 超美味呦热量/卡路里
2328
千卡
热量2328千卡,相当于
乘双连雪橇
333分钟消耗的热量
420
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