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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量:
1569
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
18.7克
碳水化合物:
12.9克
钠:
100.5毫克
钙:
105毫克
铁:
3.1毫克
钾:
636毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大头鱼
克
1500
千卡
100
千卡
金针菇
克
48
千卡
32
千卡
莴笋
克
21
千卡
14
千卡
总量
1800
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
1569
千卡
热量1569千卡,相当于
晾衣服
784分钟消耗的热量
120
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