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食物热量
清炒空心菜的热量和减肥功效
清炒空心菜
热量：
169
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
8.56克
碳水化合物：
36.66克
钠：
111.3毫克
钙：
280毫克
铁：
4毫克
钾：
644毫克
清炒空心菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
空心菜
克
71
千卡
20
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
422
克
清炒空心菜热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
念书
115分钟消耗的热量
88
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热量169千卡,相当于念书115分钟消耗的热量88