卤肉饭的热量

卤肉饭的热量和减肥功效

卤肉饭热量：1943 千卡
脂肪：62.09克
蛋白质：24.1克
碳水化合物：3.83克
钠：248毫克
钙：179毫克
铁：3.34毫克
钾：468毫克

卤肉饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
豆苗	克	41千卡	19千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	638克	卤肉饭热量/卡路里1943千卡
热量1943千卡,相当于铺瓷砖432分钟消耗的热量270

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