素馅三鲜水饺的热量

素馅三鲜水饺的热量和减肥功效

素馅三鲜水饺热量：1593 千卡
脂肪：12.16克
蛋白质：40.329999克
碳水化合物：63.22克
钠：1205.2毫克
钙：320毫克
铁：8.95毫克
钾：900毫克

素馅三鲜水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	63千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
海虾	克	198千卡	79千卡
木耳	克	3千卡	25千卡
饺子皮	克	1230千卡	253千卡
总量	1065克	素馅三鲜水饺热量/卡路里1593千卡
热量1593千卡,相当于包装礼物1062分钟消耗的热量90

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