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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
955
千卡
脂肪：
24.53克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
88.8克
钠：
63.5毫克
钙：
861毫克
铁：
49.9毫克
钾：
547毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
469
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
猪瘦肉
克
296
千卡
395
千卡
总量
290
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
955
千卡
热量955千卡,相当于
汽车打蜡
212分钟消耗的热量
270
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热量955千卡,相当于汽车打蜡212分钟消耗的热量270