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食物热量
老干妈炒饭的热量和减肥功效
老干妈炒饭
热量:
904
千卡
脂肪:
16.91克
蛋白质:
52.06克
碳水化合物:
59.92克
钠:
630.6毫克
钙:
95毫克
铁:
8.95毫克
钾:
892毫克
老干妈炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
方腿
克
81
千卡
117
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
805
克
老干妈炒饭热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
登山摩托
106分钟消耗的热量
510
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