蓝莓蛋糕卷的热量

蓝莓蛋糕卷的热量和减肥功效

蓝莓蛋糕卷热量：1104 千卡
脂肪：130.51克
蛋白质：42.81克
碳水化合物：188.12克
钠：302毫克
钙：394毫克
铁：6.03毫克
钾：419毫克

蓝莓蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	283千卡	354千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	240千卡	400千卡
蛋白	克	114千卡	144千卡
玉米油	克	358千卡	895千卡
牛奶	克	25千卡	42千卡
总量	377克	蓝莓蛋糕卷热量/卡路里1104千卡
热量1104千卡,相当于壁排球158分钟消耗的热量420

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