香炸猪排的热量

香炸猪排的热量和减肥功效

香炸猪排热量：2146 千卡
脂肪：125.34克
蛋白质：36.66克
碳水化合物：158.72克
钠：214.4毫克
钙：94毫克
铁：5.55毫克
钾：300毫克

香炸猪排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪瘦肉	克	988千卡	395千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
总量	538克	香炸猪排热量/卡路里2146千卡
热量2146千卡,相当于钓鱼715分钟消耗的热量180

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