鸡肉鲜蔬炒面的热量

鸡肉鲜蔬炒面的热量和减肥功效

鸡肉鲜蔬炒面热量：1810 千卡
脂肪：13.81克
蛋白质：41.78克
碳水化合物：135.21克
钠：367.8毫克
钙：134毫克
铁：4.37毫克
钾：1441毫克

鸡肉鲜蔬炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡肉	克	539千卡	167千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
鸡蛋面	克	573千卡	354千卡
总量	1503克	鸡肉鲜蔬炒面热量/卡路里1810千卡
热量1810千卡,相当于越野滑雪129分钟消耗的热量840

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