四喜烤麸的热量

四喜烤麸的热量和减肥功效

四喜烤麸热量：1349 千卡
脂肪：25.54克
蛋白质：34.33克
碳水化合物：96.75克
钠：274.9毫克
钙：114毫克
铁：6.16毫克
钾：685毫克

四喜烤麸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
烤麸	克	306千卡	121千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
果仁	克	862千卡	471千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
总量	1223克	四喜烤麸热量/卡路里1349千卡
热量1349千卡,相当于吹雪机300分钟消耗的热量270

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