日式轻乳酪蛋糕的热量

日式轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

日式轻乳酪蛋糕热量：675 千卡
脂肪：55.51克
蛋白质：68.71克
碳水化合物：242.02克
钠：936.8毫克
钙：1180毫克
铁：10.15毫克
钾：16992毫克

日式轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
乳酪	克	128千卡	85千卡
牛奶	克	74千卡	42千卡
蛋黄	克	95千卡	144千卡
低粉	克	44千卡	354千卡
淀粉	克	91千卡	364千卡
蛋白	克	238千卡	144千卡
塔塔粉	克	5千卡	258千卡
总量	595.5克	日式轻乳酪蛋糕热量/卡路里675千卡
热量675千卡,相当于砌砖96分钟消耗的热量420

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