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食物热量
蟹黄娃娃菜的热量和减肥功效
蟹黄娃娃菜
热量：
1344
千卡
脂肪：
33.2克
蛋白质：
51.2克
碳水化合物：
227.2克
钠：
4775.7毫克
钙：
1165毫克
铁：
24.45毫克
钾：
3625毫克
蟹黄娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
740
克
蟹黄娃娃菜热量/卡路里
1344
千卡
热量1344千卡,相当于
种草
538分钟消耗的热量
150
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热量1344千卡,相当于种草538分钟消耗的热量150