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食物热量
鲜爽酸菜鱼的热量和减肥功效
鲜爽酸菜鱼
热量:
330
千卡
脂肪:
9.48克
蛋白质:
6.1克
碳水化合物:
11.52克
钠:
246.9毫克
钙:
31毫克
铁:
0.4毫克
钾:
197毫克
鲜爽酸菜鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
酸豇豆
克
263
千卡
111
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
641
克
鲜爽酸菜鱼热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
割稻
100分钟消耗的热量
198
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