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食物热量
酸脆蔬菜色拉配马苏里拉芝士的热量和减肥功效
酸脆蔬菜色拉配马苏里拉芝士
热量：
813
千卡
脂肪：
25.32克
蛋白质：
30.64克
碳水化合物：
45.09克
钠：
601.4毫克
钙：
995毫克
铁：
3.91毫克
钾：
897毫克
酸脆蔬菜色拉配马苏里拉芝士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
橙子
克
141
千卡
47
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
水萝卜
克
61
千卡
22
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
总量
1275
克
酸脆蔬菜色拉配马苏里拉芝士热量/卡路里
813
千卡
热量813千卡,相当于
泡澡
406分钟消耗的热量
120
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热量813千卡,相当于泡澡406分钟消耗的热量120