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食物热量
自制蛋黄酱的热量和减肥功效
自制蛋黄酱
热量：
634
千卡
脂肪：
110.11克
蛋白质：
16.56克
碳水化合物：
27.02克
钠：
149.6毫克
钙：
88毫克
铁：
3.05毫克
钾：
582毫克
自制蛋黄酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
705
克
自制蛋黄酱热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
滑雪
91分钟消耗的热量
420
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热量634千卡,相当于滑雪91分钟消耗的热量420