抹茶红豆糯米糍的热量

抹茶红豆糯米糍的热量和减肥功效

抹茶红豆糯米糍热量：1314 千卡
脂肪：106.46克
蛋白质：24.11克
碳水化合物：287.3克
钠：70.2毫克
钙：317毫克
铁：5.73毫克
钾：282毫克

抹茶红豆糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米粉	克	505千卡	361千卡
玉米淀粉	克	138千卡	346千卡
抹茶粉	克	25千卡	246千卡
白砂糖	克	200千卡	400千卡
橄榄油	克	133千卡	886千卡
牛奶	克	105千卡	42千卡
红豆沙	克	208千卡	94千卡
总量	726克	抹茶红豆糯米糍热量/卡路里1314千卡
热量1314千卡,相当于哑铃438分钟消耗的热量180

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