| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 395千卡 | 263千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 虾酱 | 克 | 22千卡 | 112千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 盐 | 克 | 59千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 2002克 | 轻食更健康系列—韩国辣白菜热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡,相当于伐木工作307分钟消耗的热量300 | |||||
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