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食物热量
健脾袪湿-洋葱海鲜汤的热量和减肥功效
健脾袪湿-洋葱海鲜汤
热量:
533
千卡
脂肪:
11.51克
蛋白质:
51.46克
碳水化合物:
25.86克
钠:
447.3毫克
钙:
186毫克
铁:
4.26毫克
钾:
535毫克
健脾袪湿-洋葱海鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
鲜虾
克
140
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
740
克
健脾袪湿-洋葱海鲜汤热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
弹风琴
213分钟消耗的热量
150
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