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食物热量
金银蛋上汤娃娃菜的热量和减肥功效
金银蛋上汤娃娃菜
热量:
432
千卡
脂肪:
29.8克
蛋白质:
27.8克
碳水化合物:
25.7克
钠:
2956.1毫克
钙:
200毫克
铁:
4毫克
钾:
751毫克
金银蛋上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
450
克
金银蛋上汤娃娃菜热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
跳板跳水
144分钟消耗的热量
180
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