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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
1810
千卡
脂肪：
41.52克
蛋白质：
36.64克
碳水化合物：
70.34克
钠：
530.2毫克
钙：
145毫克
铁：
7.13毫克
钾：
1111毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1238
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
1810
千卡
热量1810千卡,相当于
掸灰尘
724分钟消耗的热量
150
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热量1810千卡,相当于掸灰尘724分钟消耗的热量150