气炸锅香菇豆腐鸡蛋红烧肉的热量

气炸锅香菇豆腐鸡蛋红烧肉的热量和减肥功效

气炸锅香菇豆腐鸡蛋红烧肉热量：2142 千卡
脂肪：65.54克
蛋白质：29.93克
碳水化合物：4.92克
钠：230.2毫克
钙：242毫克
铁：4.12毫克
钾：454毫克

气炸锅香菇豆腐鸡蛋红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
总量	720克	气炸锅香菇豆腐鸡蛋红烧肉热量/卡路里2142千卡
热量2142千卡,相当于烫衣服1071分钟消耗的热量120

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