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食物热量
亲子丼的热量和减肥功效
亲子丼
热量：
1216
千卡
脂肪：
23.64克
蛋白质：
68.36克
碳水化合物：
41.66克
钠：
215.6毫克
钙：
254毫克
铁：
22.86毫克
钾：
3632毫克
亲子丼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
总量
692
克
亲子丼热量/卡路里
1216
千卡
热量1216千卡,相当于
有氧操
261分钟消耗的热量
280
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热量1216千卡,相当于有氧操261分钟消耗的热量280