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食物热量
杏鲍菇炒肉片的热量和减肥功效
杏鲍菇炒肉片
热量：
293
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
24.4克
钠：
59.7毫克
钙：
21毫克
铁：
3.7毫克
钾：
514毫克
杏鲍菇炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦猪肉
克
143
千卡
143
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
585
克
杏鲍菇炒肉片热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
足球
42分钟消耗的热量
420
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热量293千卡,相当于足球42分钟消耗的热量420