淮山排骨汤的热量

淮山排骨汤的热量和减肥功效

淮山排骨汤热量：1471 千卡
脂肪：23克
蛋白质：75.8克
碳水化合物：19.2克
钠：369.5毫克
钙：101毫克
铁：6.7毫克
钾：1456毫克

淮山排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淮山	克	91千卡	56千卡
排骨	克	1254千卡	264千卡
瑶柱	克	124千卡	264千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	858克	淮山排骨汤热量/卡路里1471千卡
热量1471千卡,相当于八段锦327分钟消耗的热量270

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