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食物热量
青椒孜然牛肉丝的美丽三部曲的热量和减肥功效
青椒孜然牛肉丝的美丽三部曲
热量：
274
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
45.54克
钠：
85.6毫克
钙：
43毫克
铁：
3.21毫克
钾：
558毫克
青椒孜然牛肉丝的美丽三部曲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉丝
克
193
千卡
125
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
367
克
青椒孜然牛肉丝的美丽三部曲热量/卡路里
274
千卡
热量274千卡,相当于
剧院工作
91分钟消耗的热量
180
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热量274千卡,相当于剧院工作91分钟消耗的热量180