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食物热量
寿司卷的热量和减肥功效
寿司卷
热量：
635
千卡
脂肪：
10.39克
蛋白质：
22.47克
碳水化合物：
74.23克
钠：
256.9毫克
钙：
157毫克
铁：
5.35毫克
钾：
626毫克
寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
460
千卡
115
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
总量
710
克
寿司卷热量/卡路里
635
千卡
热量635千卡,相当于
赛艇
53分钟消耗的热量
720
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热量635千卡,相当于赛艇53分钟消耗的热量720