菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
彩蔬肥牛饭的热量和减肥功效
彩蔬肥牛饭
热量：
814
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
33.57克
碳水化合物：
49.74克
钠：
147.6毫克
钙：
50毫克
铁：
4.51毫克
钾：
640毫克
彩蔬肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
897
克
彩蔬肥牛饭热量/卡路里
814
千卡
热量814千卡,相当于
垒球
163分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量814千卡,相当于垒球163分钟消耗的热量300