圣诞节小饼干的热量

圣诞节小饼干的热量和减肥功效

圣诞节小饼干热量：1231 千卡
脂肪：103.2克
蛋白质：13.76克
碳水化合物：332.09克
钠：53.3毫克
钙：48毫克
铁：1.04毫克
钾：43毫克

圣诞节小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	354千卡	354千卡
黄油	克	488千卡	888千卡
鲜奶	克	9千卡	57千卡
糖粉	克	156千卡	389千卡
香草精	克	6千卡	288千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
糖粉	克	214千卡	389千卡
总量	269克	圣诞节小饼干热量/卡路里1231千卡
热量1231千卡,相当于玩游戏217分钟消耗的热量340

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