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食物热量
红烧乱炖羊肉的热量和减肥功效
红烧乱炖羊肉
热量:
1072
千卡
脂肪:
13.1克
蛋白质:
23.2克
碳水化合物:
22.3克
钠:
172.8毫克
钙:
113毫克
铁:
2.3毫克
钾:
799毫克
红烧乱炖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿肉
克
950
千卡
190
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
孢子甘蓝
克
43
千卡
23
千卡
总量
995
克
红烧乱炖羊肉热量/卡路里
1072
千卡
热量1072千卡,相当于
水中有氧健身操
268分钟消耗的热量
240
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