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食物热量
心心相印煎鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
心心相印煎鸡蛋炒饭
热量：
633
千卡
脂肪：
20.71克
蛋白质：
32.76克
碳水化合物：
49.62克
钠：
1061.7毫克
钙：
184毫克
铁：
9.95毫克
钾：
703毫克
心心相印煎鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
678
克
心心相印煎鸡蛋炒饭热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
抛光地板
211分钟消耗的热量
180
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热量633千卡,相当于抛光地板211分钟消耗的热量180