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食物热量
水煮牛肉的热量和减肥功效
水煮牛肉
热量：
1381
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
58.87克
碳水化合物：
62克
钠：
52.9毫克
钙：
29毫克
铁：
53.6毫克
钾：
517毫克
水煮牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
鸡腿菇
克
643
千卡
257
千卡
牛肝菌
克
33
千卡
26
千卡
总量
1126
克
水煮牛肉热量/卡路里
1381
千卡
热量1381千卡,相当于
烤面包
552分钟消耗的热量
150
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热量1381千卡,相当于烤面包552分钟消耗的热量150