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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
890
千卡
脂肪：
43.93克
蛋白质：
59.82克
碳水化合物：
98.3克
钠：
12164.9毫克
钙：
782毫克
铁：
14.32毫克
钾：
2288毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
539
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
890
千卡
热量890千卡,相当于
冰上掷石游戏
222分钟消耗的热量
240
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热量890千卡,相当于冰上掷石游戏222分钟消耗的热量240