酸奶蛋挞的热量

酸奶蛋挞的热量和减肥功效

酸奶蛋挞热量：992 千卡
脂肪：150.3克
蛋白质：37.81克
碳水化合物：231.97克
钠：362.1毫克
钙：388毫克
铁：7.59毫克
钾：432毫克

酸奶蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
淡奶油	克	437千卡	873千卡
牛奶	克	42千卡	42千卡
低筋面粉	克	53千卡	354千卡
糖粉	克	156千卡	389千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	291克	酸奶蛋挞热量/卡路里992千卡
热量992千卡,相当于玩游戏175分钟消耗的热量340

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