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食物热量
腊肠炒饭的热量和减肥功效
腊肠炒饭
热量：
255
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
4.9克
碳水化合物：
126.54克
钠：
10050.4毫克
钙：
110毫克
铁：
3.41毫克
钾：
427毫克
腊肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
185
克
腊肠炒饭热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
上下蹲
64分钟消耗的热量
240
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热量255千卡,相当于上下蹲64分钟消耗的热量240