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食物热量
简易蛋黄酱三明治的热量和减肥功效
简易蛋黄酱三明治
热量：
579
千卡
脂肪：
15.71克
蛋白质：
33.03克
碳水化合物：
41.68克
钠：
1329.1毫克
钙：
191毫克
铁：
6.45毫克
钾：
1716毫克
简易蛋黄酱三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
757
克
简易蛋黄酱三明治热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
安装风雪护窗
116分钟消耗的热量
300
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热量579千卡,相当于安装风雪护窗116分钟消耗的热量300