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食物热量
自制豆腐乳的热量和减肥功效
自制豆腐乳
热量：
832
千卡
脂肪：
14.39克
蛋白质：
17.39克
碳水化合物：
137.32克
钠：
10116.2毫克
钙：
884毫克
铁：
11.46毫克
钾：
1179毫克
自制豆腐乳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
红曲
克
24
千卡
216
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
总量
511
克
自制豆腐乳热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
烤面包
208分钟消耗的热量
240
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热量832千卡,相当于烤面包208分钟消耗的热量240