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食物热量
美式蔬菜炒蚝油牛肉丁的热量和减肥功效
美式蔬菜炒蚝油牛肉丁
热量：
317
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
35.07克
碳水化合物：
34.17克
钠：
96.6毫克
钙：
169毫克
铁：
3.81毫克
钾：
1121毫克
美式蔬菜炒蚝油牛肉丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
孢子甘蓝
克
43
千卡
23
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
724
克
美式蔬菜炒蚝油牛肉丁热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
雪地摩托
91分钟消耗的热量
210
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热量317千卡,相当于雪地摩托91分钟消耗的热量210