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食物热量
焗葡国鸡饭的热量和减肥功效
焗葡国鸡饭
热量：
1459
千卡
脂肪：
38.13克
蛋白质：
34.42克
碳水化合物：
40.75克
钠：
206.4毫克
钙：
63毫克
铁：
3.45毫克
钾：
406毫克
焗葡国鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白饭
克
424
千卡
130
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
总量
991
克
焗葡国鸡饭热量/卡路里
1459
千卡
热量1459千卡,相当于
长笛
730分钟消耗的热量
120
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热量1459千卡,相当于长笛730分钟消耗的热量120