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食物热量
五花肉皮蛋粥的热量和减肥功效
五花肉皮蛋粥
热量：
2646
千卡
脂肪：
67.23克
蛋白质：
18.37克
碳水化合物：
87.7克
钠：
87毫克
钙：
872毫克
铁：
47.97毫克
钾：
576毫克
五花肉皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
617
克
五花肉皮蛋粥热量/卡路里
2646
千卡
热量2646千卡,相当于
速度滑冰
176分钟消耗的热量
900
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热量2646千卡,相当于速度滑冰176分钟消耗的热量900