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食物热量
牛肉石锅拌饭的热量和减肥功效
牛肉石锅拌饭
热量：
1061
千卡
脂肪：
5.04克
蛋白质：
54.47克
碳水化合物：
93.98克
钠：
369.2毫克
钙：
328毫克
铁：
30毫克
钾：
3974毫克
牛肉石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
茼蒿
克
101
千卡
36
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
总量
1005
克
牛肉石锅拌饭热量/卡路里
1061
千卡
热量1061千卡,相当于
蹦床
303分钟消耗的热量
210
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热量1061千卡,相当于蹦床303分钟消耗的热量210